- In und nach akuten Lebenskrisen, wie Trennungen, Verlust von Angehörigen/Freunden.
- Hatten Sie ein tiefgreifendes, schockierendes Lebensereignis, dass Sie im Alltag noch immer sehr belastet und Ihnen körperliche Beschwerden bereitet?
- Ist Ihnen die Lebensfreude abhanden gekommen?
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- Haben Sie überwiegend das traurige Gefühl, Ihr Leben wäre trüb und aussichtslos?
- Fehlt Ihr Selbstwertgefühl?
- Leiden Sie unter plötzlichen Panikattacken?
- Grübeln Sie ständig über die gleichen Dinge?
- Fühlen Sie sich wie in einem Hamsterrad?
- Sind Sie innerlich unbeteiligt, interesselos?
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- Sind Sie permanent erschöpft, kraftlos, unmotiviert?
- Können Sie sich schlecht konzentrieren und sind daher den Anforderungen in ihrem Beruf nicht mehr gewachsen?
- Ist Ihr "Akku" dauerhaft leer?
- Können Sie schlecht einschlafen oder wachen nachts häufig auf?
- Fühlen Sie sich ständig gehetzt und ruhelos?
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- Hast du oft das Gefühl, minderwertig zu sein und den Anforderungen nicht mehr zu genügen?
- Leidest du häufig an Kopf- oder Bauchschmerzen?
- Fühlst du dich erschöpft und niedergeschlagen, da du das Gefühl hast, in der Schule nicht mehr genügend Leistung zu bringen ?
- Nehmen dir immer wiederkehrende negative Gedanken jegliche Lebensfreude?
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